coaching – moderation – beratung – mentoring
Seit 20 Jahren arbeite ich mit Unternehmen, Teams und Einzelpersonen zusammen und unterstützte sie als Coach in ihrem Wirkungsfeld. Als Expertin der Kommunikationspsychologie liegt mein Fokus auf Collaboration und erfolgreicher Kommunikation in Teams und Abteilungen.
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Lösungsorientiertheit, Stärkung von Handlungskompetenz und Erhöhung der Selbstwirksamkeit sind Entwicklungsziele, für die ich mich in meinen Projekten mit dem Leadership und den Mitarbeitern einsetze. Ich moderiere Workshops, supervediere gemeinsam mit Teams ihren Arbeitsalltag und arbeite im 1:1 Setting. Dabei teile ich sehr gerne mein Wissen rund um die Kommunikationspsychologie, die wir im Alltag treffend heranziehen können.
Wann kommen Unternehmen auf mich zu? Zum Beispiel, wenn sie nicht wissen, was in ihren Teams los ist, wobei es „hakt“. Dann fragen sie mich nach meiner Einschätzung, ich höre genau zu und spreche mit den Einzelnen und der Gruppe, um untereinander in den Dialog zu kommen. Gemeinsam analysieren wir, was helfen kann und das Team voranbringt. Ich unterstütze im Teamcoaching, das Neue in der Zusammenarbeit zu definieren und in den Alltag umzusetzen – bis es zum Selbstläufer wird.
Wann kommen einzelne Menschen auf mich zu? Zum Beispiel, wenn sie Klarheit brauchen, sie nicht weiterkommen. Oder sie neue Perspektiven suchen, SICH entwickeln möchten. Manchmal auch dann, wenn ihnen Energie fehlt. Im Einzelcoaching ist vieles möglich, es geht vor allem um Stärkung und Befähigung. Das was gebraucht wird, kristallisieren wir heraus und bringen Entwicklung auf den Weg.
agilität leben – optionen sichten und nutzen
Veränderungen stehen auf der Tagesordnung. Immer mehr Unternehmen entscheiden sich für eine agile Aufstellung, um sich schneller an aktuelle Anforderungen anpassen zu können. Agil wird man jedoch nicht über Nacht.
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Die Neuorganisation von Teams, Verantwortlichkeiten und Arbeitsprozessen muss auch in den Köpfen ankommen. Gewohnheiten, Denkweisen, Erwartungen zum Beispiel an Entscheidungsträger, sind zu überprüfen, ob sie der neuen gewünschten Leadership-Kultur, dem gewünschten Mindset entsprechen. In diesem Kontext arbeite ich als Coach mit der Führung wie auch auf Teamebenen an der Neuaufstellung und einer offeneren Ausrichtung. Kommunikation, Konfliktfähigkeit, den Blick hin zu den Möglichkeiten und auf Lösungen steht dabei im Fokus. Eine positive Haltung für sich, dem anderen und der zu lösenden Aufgabe zu entwickeln, darum geht es.
Wir entscheiden: Ist das Glas halb leer oder halb voll.
Wir haben immer eine Wirkung!
wirksamkeit entwickeln – für sich und das team
Wir haben immer eine Wirkung – sind wir deshalb auch gleichzeitig wirksam?
Begriffe wie Selbstwirksamkeit, Achtsamkeit und Resilienz machen in der Berufswelt die Runde. Der Blick auf die Stärken, auf das WIE wir diese einsetzen, lässt uns wirksamer werden. Wie oft halten wir inne? Wie oft fragen wir unser Gegenüber, wie er unser Verhalten wahrnimmt? Oder werten aus, was uns wirklich erfolgreich macht. Sich dafür Zeit zu nehmen heißt, an Ihrer Effektivität zu arbeiten.
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Die beruflichen wie persönlichen Anforderung steigen und Veränderungen nehmen zu (siehe aktuelle Konfrontation mit der Pandemie). Umso wichtiger ist es genau hinzugucken und Ressourcen gezielt einzusetzen. Das Außen können wir kaum kontrollieren, jedoch unser Verhalten und die Achtsamkeit im Umgang mit uns und unseren Kollegen. Und hier können wir viel positives bewirken, in Bezug auf Effektivität, sozialem Miteinander und Wohlbefinden.
Die Möglichkeiten sind vielfältig und wir können ausprobieren, was am besten für uns passt. Das gibt Energie und öffnet neue Entwicklungschancen.
Als Coach unterstütze ich Sie und Ihr Team, Ihre Wirksamkeit herauszuarbeiten und für Sie unterstützende Gewohnheiten zu etablieren.
klarheit – sicher entscheiden und fokussiert bleiben
Es ist mehr als ein erster Schritt. Sich Klarheit zu verschaffen ist zentral – ob nun in den Zielen, in der Themenklärung, in Veränderungssituationen, für Entscheidungen oder einfach dem Halten eines Überblicks in einer anspruchsvollen Position.
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Eine eigentliche Herausforderung oder Lernaufgabe ist nicht immer offensichtlich. Im Coachingprozess wird an dem „Treffer ins Schwarze“ gearbeitet, um effektiv voranzukommen und passende Lösungen zu entwickeln. Die Antworten auf „wovon brauchen wir mehr?“, „… wovon weniger?“, „welches ist die Entscheidung für mich, für uns?“ lassen dann nicht lange auf sich warten. Als Coach begleite ich den Prozess, das Verstandene umzusetzen und in die Handlung zu kommen.
Und: Es ist ein schöner Moment, wenn es ‚klick‘ macht.
befähigen – für das was ist und das was kommt
Befähigung und Empowerment ist das, was Coaching macht. Empowerment bedeutet Autonomie und Entscheidungsfähigkeit stärken. Ob im Teamcoaching oder Einzelcoaching werden Menschen dazu befähigt, lernen auf die nötigen Skills und Ressourcen zu zugreifen und diese zielgerichtet einzusetzen.
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Wie geht das? Unsere Arbeit beginnt damit, was ist und was sein darf. Der Blick ist vorwärtsgewandt und der Fokus liegt darauf, was hilfreich ist. Mir ist es ein Anliegen, den Blick auf das Mögliche zu erweitern und Perspektiven zu wechseln. Gerade in Umstellungsprozessen, Einführung agilem Arbeitens ist eine offene Haltung essentiell. Ich bin der Überzeugung, dass das was wir brauchen da ist. Das gilt für einzelne ebenso wie für Gruppen. Sich resilient zu halten ist ein steter Prozess. Das wissen, um die eigenen Stärken und wie ich sie einsetzen ein wesentlicher Baustein.
co-laboration – miteinander wirken
Das macht Sinn: Weg von Silodenken, Wissen als Macht einzusetzen und das Gefühl zu haben, alles können und alleine machen zu müssen. Collaboration ist in vielerlei Hinsicht ein Gewinn.
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Aus der Forschung wissen wir, Verbundenheit steigert das Erleben von Wohlbefinden und Motivation. Unterstützende Beziehungen aufzubauen und zu pflegen zahlt auf den Erfolg ein, stärkt die Mitarbeiterbindung und fördert gleichermaßen die Resilienz. Mit meinen Klienten betrachten wir genau die Teamstruktur, die Rollen, die Kommunikationswege sowie Wissenstransfer und Werte. Auch Schnittstellenkommunikation zu Abteilungen oder Netzwerken sind relevante Bereiche, in denen oft wichtige Weichen noch gestellt werden können.
Es ist ein schöner Moment, wenn es ‚klick‘ macht.
flow erleben – auch digital
In meiner Arbeit mit Menschen inspiriere ich Einzelne oder Gruppen ihre Wahrnehmung zu öffnen und neue Möglichkeiten zu entdecken, was sie für sich und andere positiv bewirken können. Das alles geht auch digital – und das sogar sehr gut.
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Wenn wir im Coachingprozess in den Flow kommen, vergeht die Zeit wie im Fluge und man ist „mittendrin“ und nahe an der Wirksamkeit. Auch das kann im virtuellen Raum erlebbar sein. Mit der Pandemie mussten neue Wege gegangen werden, damit es weiterläuft. Das hat Priorität. Meine Erfahrung als Coach und Moderatorin ist, dass es Vorteile hat und Alternativen bietet. Im Fluss zu bleiben ist was zählt.
Klar und Präzise, auf den Punkt und in den Flow kommen.
über mich
Das, was für das Leben und Wirken von Bedeutung ist und, was dabei Kommunikationspsychologie zu bieten hat, fasziniert mich – immer wieder aufs Neue. Ich möchte verstehen und mehr entdecken. Jeden Tag lernt man etwas – auch wenn es nicht immer offensichtlich ist. Wer mich kennt, weiß, dass ich gerade auf die kleinen Dinge aufmerksam mache, die positiven Einfluss auf uns haben.
Mich überzeugt die neuste Forschung der Neurobiologie und Positiven Psychologie. Abstraktes Wissen ist spannend, noch spannender wird es, wenn es umgesetzt wird – in den Unternehmen, den Teams und es dem Menschen persönlich weiterhilft. Hier arbeite ich auch gerne mit Kollegen zusammen und im Coach-Team. Sich zu ergänzen und voneinander zu lernen, erlebe ich als sehr inspirierend. Die Kunden profitieren davon.
Ich freue mich darauf.
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Über mich Etappen Überblick
# Diplom Kulturwissenschaftlerin (2002) Europa-Universität-Viadrina/ FFO (Schwerpunkt: Kommunikationspsychologie und Interkulturelle Kommunikation) mit Zusatzqualifikation:
# Absolventin des Zusatzstudiengangs (2001) Praxis der Personalarbeit“, FU Berlin
Zertifizierte Ausbildungstitel
# Anwenderin der Positiven Psychologie (2021),
# SACCo- Scaled Agility Collaboration Coach (2020)
# Master of Coach (2018)
# Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPPsych) (2018)
# Coach für Motivations- und Wertediagnostik (2017)
# Personal-/ Businesscoach (2009)
# Kommunikationstrainerin (2008)
# NLP-Master-Practitioner (2006)
Persönliches
Jahrgang 1972, gebürtige Berlinerin, Mutter zweier Töchter und passionierte Köchin mit Liebe zum Mediterranen und dem Meer